[...] nie podejmuję, nie jestem Bondem. Natomiast zgadzam się, że w okolicznościach wyjątkowo sprzyjających jest to możliwe. 6. Nawet nie wiem czy kiedykolwiek strzelałeś, ale jak dla mnie trzymanie obiema rękami broni to trzymanie obiema. Zobacz na strzelnicy jak trzymasz np. Glocka, zauważysz, że chwyt lewej dłoni jest mocniejszy od prawej. Lewa [...]
[...] że coś tu śmierdzi. Kraj mający ledwie 17 milionów ludzi zgromadził tyle lekkoatletycznych rekordów, że dorównywał, a czasem przewyższał takie giganty światowego sportu, jak USA i Związek Radziecki. Jak oni to robili? Franke i inni eksperci byli przekonani, że to władze państwa organizowały i finansowały dostarczanie zawodnikom środków [...]
mityczna, nie mityczna - mowie jak jest. nasz organizm codziennie radzi sobie z przetworzeniem 1- 1,5g holesterolu. 500- 700mg dostarczamy sami (jest potrzebny do prawidlowego rozwoju) a nadwyzka odklada sie w naczyniach krwionosnych. zoltko ma tego od cholery (200mg), zeby nie miec problemow mozna zjesc jak mowilem max 3. Badania? Bardzo prosze [...]
zdejmij wiadro z głowy i posłuchaj nie bede go bronił bo chce sie go tak samo pozbyc jak wiekszosc ludzi uwazam ze to jest sposob na wywalenie tego po***anego tematu z forum jesli cie to nie irytuje ze w co drugim temacie jest gynomem ty gynomenie itp to spoko patrzac na to kto jest winny a kto jest niewinny ja o tym nie decyduje daje tylko pomysł [...]
KARATE to nie sport !!!! boże ile razy mam to mówić i powtarzać!!!! Wiesz jeśli ćwiczysz jakąś sztuke długo to już masz jakieś nawyki i nawet jak walczysz to jakiś blok czy cuś możesz zrobić odruchowo ja tak przynajmniej mniewam nieraz ale potem leje odrazu po pysku ale przy tym pamietam Box na treningach i uwagi mojegotrenera i co mam robić [...]
[...] sie przygotowac zeby rzucic 250-400 PLN za taka przyjemnosc (w zaleznosci od kliniki, rozmiaru zmiany, zaawansowania etc.). A znieczulenie pewnie dostaniesz u lekarza - jak bedzie litosciwy %-)a jak nie to zawsze mozna zarzadac - za doplata (nie wiem jak u chirurga, ja u dentysty placilam 20pln za ´shota`) A z wrastajacymi paznokciami to [...]
Może i macie racje. Ale jezeli ktoś zakłada taki sam post jak już wcześniej istnieje to Moderator tego działu powinien takowy post usunąć. I skierowac osobe która złaożyła dany post do tego który został założony wczesniej. Prawda! Przeciez jest dużo postów które się powtarzaja.
mam jeszce 1 pytanie! jak cwiczyć i na co zwracać uwage przy ćwiczeniach?? mam 32 w bicepsie 55 w udzie górna część dolna 45 cm (od noszenia) łydka 38 klatka 93 brzuch 90(pączek który nie wiem jakimi cwiczeniami usunąć) !!jaki planik byłby tu najbardziej skuteczny?? pomóżcie z brzuchem i klatką! :D dzieki z góry!
[...] tego mysle nad zakupem aminokwasow (BCAA,glutamina- sadzicie ze jest sens w ogole kupywac glute,bo slyszalem rozbierzne opinie na temat jej stosowania??) i pare kg Gainera jako uzupelnienie posilkow badz tez jako posilki w godzinach w ktorych nie jestem w stanie normalnie zjesc (praca). Zalozenia dietetyczne bez zmian (b3.5 ,w5-6 ,t2) Diete [...]
Jak to wygląda? Mój plan na jutro. Mój problem to chyba to, że nie lubię wielu rzeczy które powinnam jeść :-) Co mogę tu zmienić/zamienić/usunąć/dodać? Jest to tak na oko brane z "ile waży". Ale chcę poznać Waszą opinię, żeby wiedzieć co zmieniać. Co do smażenia na oliwie z oliwek...na razie nic się nie spaliło, wszystko smacznie. Dlaczego na [...]
watpie ze to wszy bo myje wlosy codziennie wiec to impossible. Zaraz po uderzeniu przykladalem lod ale to nic nie dalo:/ nie jest to tez zaden kaszak itd. to po prostu narosl na kosci chociaz nie wiem jak to sie stalo, poniewaz uderzenie nie bylo zbyt mocne i miejsce uderzenia nie bolalo!!!Jesli ktos wie czy da sie to jakos usunac to prosze o odp.
Kremy chemicznie rozpuszczają łodygę włosa, cebulka pozostaje nie tknięta, więc odrośnie tak samo szybko jak po mechanicznym usuwaniu owłosienia (golenie). Można zastosować depilacje woskiem. Ostatecznie, można usunąć włoski laserowo, ale zabieg trochę kosztuje, trzeba wykonać ich co najmniej trzy. Włoski i tak odrosną, gdyż nie wszystkie cebulki [...]
[...] w takim razie. Niemniej jednak nadwaga może do tego doprowadzić.. Spalacz zbędny przy Twojej masie ciała. Skup się na wysokiej gęstości odżywczej produktów (czym wyższa jakość jedzenia tym większa termogeneza). Nie jestem lekarzem i nie wiem na jakie stadium masz tego żylaka.. ciężko cokolwiek stwierdzić. Teoretycznie ciężkie ćwiczenia [...]
[...] są akurat wporzadku i nigdy nie mialam z nimi problemu dlatego postanowiłam nie usówać bo mimo wszystko jest to bariera ochronna .. bardzo cenna;) ale jeśli ma być to przyczyną infekcji tak jak u Ciebie to radziłabym usunąć albo próbować skutecznie wyleczyć. Jeśli chcesz możesz napisać na gg - 12016173 bo pisanie na forum jest niewygodne ^^
[...] bez miazgi (zywej) truc mozna na kilka sposobow - w zaleznosci ile miazgi ma zostac np korzeniowa lub przy wierzcholku korzenia ! co do szarzenia ciemnienia itp taki zab mozna wybielic od srodka !!!! pozdro jak chodzicie do stomatologa to chodzci wtedy kiedy macie zeby sobie problemow nie robic !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] 15g B-T-W 35 g-- 17 g-- 10 g Posilek VI 22-00 (przed snem) Ser bialy poltlusty 150g ogorek 100g + orzychy wloskie 50g B-T-W 37 g-- 37 g-- 18 g Co daje takie same wartosc jak w Dniu z treningiem silowym.Ale inny uklad posilkow ze wzgledu na inna godzine treningu areo. W dzien bez treningow (bedzie to tylko chyba niedziela)Wegle z posilku przed [...]
Mam jeszcze kilka pytan:) 1.Czy podczas redukcji picje kawy pomaga??Zrobić sobie mixa(niezmiksowany też może być jak ktoś lubi grudy) z odrzywki na białku serwatkowym i kawy rozpuszczalnej i spożywać przed treningiem aerobowym. 2.Co z tym wpc i bananem usunac w niedziele czy pozostawic bez zmian?? 3.Jakie preparaty przyjmowac podczas [...]